うどんだし┃揚げ出し長芋のきのこあんかけ

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Description

ほくほくの長芋に、キノコの餡がからんで美味し~い!秋を感じる一品です♪

材料 (2人分)

200g
1/4袋
大さじ1
地あぶら(油)
適量
150ml
A:うどんだし
大さじ2・1/2
大さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピは、七福醸造『化学調味料不使用・うどんだし』で味付けしています。

  2. 2

    長芋は皮をむいて1cm程の厚さの輪切り、しいたけは薄切り、えのきは根元を切り落として食べやすい長さに切り、ほぐします。

  3. 3

    長芋に片栗粉をまぶしておきます。

  4. 4

    フライパンに1cm程の深さまで油を入れて中火で温め、長芋を入れて全体に色がつくまで揚げ焼きにし、器に盛ります。

  5. 5

    鍋にAとしいたけ・えのきを入れ中火にかける。一煮立ちしたら火を弱め3分程煮て、混ぜ合わせたBを回し入れてとろみをつけます

  6. 6

    4に5を上からかけて、お好みでねぎを散らします。

コツ・ポイント

長芋の焼き加減はお好みで!ホクホク感が好きな方は焦げないようにしっかりと、サクサク感の好きな方は強火でサッと焼き色をつけて下さいね。

このレシピの生い立ち

体内温度を上げよう♪身体ぽかぽかレシピのご提案です♪

レシピID : 7343594 公開日 : 22/10/19 更新日 : 22/10/19

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