なすと豚肉のみそ炒め おろしポン酢がけ

なすと豚肉のみそ炒め おろしポン酢がけの画像

Description

茄子をたっぷり使ったこってり味の味噌炒めですが、おろしポン酢と合わせるとドンドンいけちゃいます。

材料

3~4本
150g
大さじ1
サラダ油(ごま油)
大さじ4
ポン酢
適量
合わせ調味料
味噌
小さじ2
醤油
小さじ2
コチュジャン
小さじ1
砂糖
大さじ1
料理酒
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は一口大にカットし、塩コショウ(分量外)と片栗粉をまぶす。大根はすりおろしておく。合わせ調味料は予め混ぜ合わせておく

  2. 2

    写真

    茄子を一口大乱切りに水に5分程度さらしてあくをぬく。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を引き、熱されたら水気をよく切った茄子を入れる。

  4. 4

    皮目から火を通し、焦げないように返しながら、表面が色づくまで揚げ焼きにする。

  5. 5

    写真

    茄子と油を一度皿に移し、同じフライパンを中火で熱し、下味をつけた豚肉を焼く。

  6. 6

    肉に火が通ったら、ナスと合わせ調味料を入れ、水気がなくなるまで炒め合わせる。

  7. 7

    写真

    皿に盛り付け、中央に水気をきった大根おろしを添えて完成。

コツ・ポイント

茄子を油で揚げ焼きにするので、豚肉はロースを使うのが良い。パンチを効かせる場合はにんにくや生姜を入れても良い。

このレシピの生い立ち

茄子は油で炒めると、こってりふわっと美味しい。茄子がお安く手に入ったときは是非!
レシピID : 7385807 公開日 : 22/12/06 更新日 : 22/12/09

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