こっくり♪こってり♪蓮根と蒟蒻の煮物

こっくり♪こってり♪蓮根と蒟蒻の煮物の画像

Description

蓮根と蒟蒻のこっくり♪♪こってり煮物♪♪ご飯がすすみます

材料 (4人分)

350g
400g
1本
★味噌
大さじ1.5
★醤油
大さじ1.5
★砂糖
大さじ2/3
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ2
★和風だしの素
小さじ1
★ダシダ
小さじ1/2
100ml

作り方

  1. 1

    【A】を混ぜ合わせる。

  2. 2

    蓮根は、5mm幅の半月切り、こんにゃくは、1口大にちぎる。
    ちくわは、輪切りにする。

  3. 3

    鍋にごま油を引き、蓮根、こんにゃく、ちくわ、唐辛子を2~3分炒める。

  4. 4

    【A】を入れ、炒め合わせたら、水を加え、落し蓋をして、15分煮る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

煮物レシピ
レシピID : 7388156 公開日 : 22/12/08 更新日 : 22/12/08

このレシピの作者

mikanaꔛ‬
■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル&フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に!でも手抜きに見えない!を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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葉柚樹
簡単に美味しく出来上がりました!またリピしますo(^-^)o
写真
FGO☆
味付けバッチリでしみしみ煮物が美味しいですね♪食感もレンコンとこんにゃくが合ってて満足でした😆
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
初れぽ
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Chatoh
いろいろ簡単でした!ダシダがなかったので、コチジャンや、甜麺醤を足してみました。