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豚肉を常温で置く。(30分くらい)そのあと肉の筋を切っておく。
にんにくをスライスし、オリーブオイルと一緒に入れて弱火でにんにくの香りを出す。にんにくを取り出しておく。
にんにくの香りがついたオリーブオイルで豚肉を中火で焼く。塩コショウをして2分くらいじっくりそのまま。
焼き目がついたら裏返しで、じっくり2分くらい焼く。(触らない)肉が焼けたら取り出しておく
4のフライパンに下茹でした人参と、えのき、にんにくを入れて水と酒を加えて蓋をして蒸し焼きにする。(2分くらい)
あとは盛り付けて完成。