簡単!ズルい?ツバスのアクアパッツァ!
Description
簡単!切身で手間いらず!フライパン1つ!アラ活用!出汁が美味しい!スープが美味しい!パンと一緒に!ワインが進む!
材料
(5人前)
オリーブ油
大さじ5
にんにく
2欠
一匹(切身6枚)
塩(下味用)
小さじ1
20個程度
10〜20個
1パック
5〜6個
白ワイン
100cc
塩
小さじ2
胡椒
適量
作り方
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1
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ムール貝はボールに水を張って漬けておき、汚れを浮かしてから、たわしで擦って汚れを落とします。足糸は引っ張って抜きます。
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2
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ツバスは三枚におろして更に3カットし、切り身6枚を用意しておきます(魚屋で…)。下味で塩を振って馴染ませておきます。
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3
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ミニトマトは大きさにより2〜4等分にカット。舞茸はひと口大にちぎり、オリーブは適当に刻んでおきます。
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5
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ツバスを皮側から両面軽く焼き色がつくまで焼きます(頭やアラも一緒に!)。
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7
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スープをお玉などで回しかけ、ムール貝がしっかり開くまで煮詰めます。
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8
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(取れるアラは取り除きながら)魚の向きを頭から何となく形を整え、切り身の隙間をムール貝やトマトで隠したら(?)完成です!
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9
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お皿に取り分けて、お好みで胡椒やパセリなどをかけてもOK。
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コツ・ポイント
切り身なら焼きムレやフライパンの大きさも気にせず作れます!
お店で魚をおろしたときに、頭・アラももらっておくと、「まるで1匹」感が出せます!出汁も出て一石二鳥!
ムール貝の代わりにアサリなどでもOKです!
キノコは先に炒めてもOK。
お店で魚をおろしたときに、頭・アラももらっておくと、「まるで1匹」感が出せます!出汁も出て一石二鳥!
ムール貝の代わりにアサリなどでもOKです!
キノコは先に炒めてもOK。
このレシピの生い立ち
鮭のちゃんちゃん焼を作ろう!と魚屋に行ったのに、鮭の切り身が高かったうえに、美味しそうなツバス(小ぶりのブリ)が丸々一匹で安かったので急遽予定変更!となりました…