イカゲソ入り焼きそば

モヤシを洗い、水切りします。

キャベツはざく切り、人参は半月切り、ピーマンは細切りします。

食べやすい大きさに、肉を切ります。

別分量大さじ１のサラダオイルを入れ、おろしニンニクを適量入れます。

５に肉を入れ炒めます。

イカゲソを入れ炒めます。

レンジで温めた焼きそばとタレを入れ、最後に焼き肉のたれ大さじ１を入れます。

器に盛り付け出来上がりです。

写真の焼きそばを使用しました。