ひっつみ汁の画像

Description

たっぷり野菜とモチモチのひっつみがとても美味しく、保育園でも人気のおやつレシピです(^^)

材料 (4人分)

200g
100g
100g
万ねぎ
適量
みりん
大さじ2
だし
小さじ2
醤油
大さじ2
800mL

作り方

  1. 1

    大根、人参は、皮をむき、ごぼうは皮をこそげ落としておく。

  2. 2

    鶏もも肉は、細かめに切る。

  3. 3

    ボウルにすいとん粉と水を加え、全体がまとまるまで捏ねる。

  4. 4

    人参、しいたけは、いちょう切り、白菜は、短冊切りにする。ごぼうはささがき、万ねぎは小口切りにする。

  5. 5

    鍋で鶏もも肉を炒め、炒まってきたら☆の具材を炒める。

  6. 6

    だし汁と、みりん・しょうゆを加え、沸騰してきたら③をちぎって加え、中火で5分ほど煮る。

コツ・ポイント

・すいとん粉に水を加えすぎると、ひっつみの形成がしづらくなるので、水分量に気をつけてください。
・すいとん粉の水の割合はそれぞれの袋をご覧ください。

このレシピの生い立ち

ひっつみは岩手県を中心に食べられている郷土料理です。手でちぎって伸ばすだけなので簡単に作れます!
谷里保育園では、すいとん粉ではなく、中力粉を用いて作っています!
レシピID : 7455472 公開日 : 23/02/22 更新日 : 23/02/22

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