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ポリ袋に【下味調味料】と一口大にきったささみを入れてもみ、１０分ほどおく。
①の袋に片栗粉をいれてよく揉みこむ。
フライパンにごま油を敷き、②を揚げ焼きにする。
ささみに火が通ったら、みじん切りにした玉ねぎをいれて炒める。
玉ねぎの色が変わったら、【チリソース】の材料を入れて３分ほど中火で煮詰める。
お皿に盛って完成！
ダイエット中でも、美味しく食べられますよね♪ つくれぽありがとうございます！
大量に作っていただき、ありがとうございます！！ つくれぽもありがとうございます✨美味しくできてよかったです♪
ささみなのに食べ応えもあって美味しいですよね！ つくれぽありがとうございます♪
のんべえ主婦
のんべえ主婦
