【学校給食】まゆ玉汁の画像

Description

給食のまゆ玉は、お米の粉からできていてもちもちとした食感が特徴です。寒い季節に登場するので、ほっと体が温まります。


材料 (4人分)

35g
35g
なると
35g
100g
35g
米粉団子
140g
 ◆ 酒
小さじ1
 ◆ うすくち醤油
大さじ2
※だし汁(給食ではかつお節8g)
3カップ

作り方

  1. 1

    人参は5㎜のいちょう切り、小松菜は2㎝長さ、長ねぎは4㎜の小口切りにする。なるとは4㎜の半月切りにする。

  2. 2

    里芋は一口大に切り、下茹でしてぬめりをとる。

  3. 3

    鶏もも肉、鶏胸肉は小さめの一口大に切る。

  4. 4

    鍋にだし汁を入れ、沸いたところに3を加える。火が通ったらアクを取り、人参、里芋、米粉団子を加えて煮る。

  5. 5

    人参がやわらかくなってきたら、なると、小松菜を加えて煮る。

  6. 6

    ◆の調味料で味を調え、長ねぎを加えてひと煮立ちさせる。

  7. 7

    【米粉団子の作り方】

  8. 8

    だんごの粉 90g        
    水  50~60ml

  9. 9

    ※粉と水を合わせ練り、団子を作り、沸騰したお湯の中に入れ2~3分茹で水にさらす。(浮いてきたらすくいあげてください。)

  10. 10

    ※白玉粉でも作れます。

コツ・ポイント

給食では、冷凍の米粉団子を使用しています。白玉団子でも代用ができます。
鶏肉は皮無しを使用していますが、家庭で作る時はお好みで皮付き肉を使用してください。

このレシピの生い立ち

まゆ玉とは、神様にお供えする飾り物につける団子のことです。絹を作る農家では、小正月に絹の材料のまゆがたくさんできるように、まゆに見立てた団子を木の枝にさして飾ります。
レシピID : 7481498 公開日 : 23/04/10 更新日 : 23/04/10

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

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