節約♪簡単♪なすのオイスターソース炒め

節約♪簡単♪なすのオイスターソース炒めの画像

Description

特売で買いだめした常備野菜だけで作る
節約料理✨
とろとろの茄子が肉のように旨い!!

材料 (2人分)

2本
1/2玉
1本
【A】オイスターソース
大さじ2
【A】酒
大さじ2
【A】こしょう
4ふり
【A】おろしにんにく・おろししょうが
各チューブ5cm
小さじ1
料理酒
大さじ2~3
サラダ油
大さじ3
ごま油
大さじ1
一味・刻みねぎ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    なすと玉ねぎはくし切り、長ねぎは1cm幅の斜め切り、にんじんは短冊切りにする。
    容器に【A】を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    写真

    サラダ油を中火で熱し、玉ねぎ・にんじん・なすを入れ、料理酒をふりかけなすが半分しんなりするまで炒める。

  3. 3

    写真

    続けて長ねぎを加え、全体をしっかり炒めたら、たれを加え、煮詰めながら絡めてしんなりさせる。

  4. 4

    写真

    火を止め、ごま油を回しかけ、器に盛り、お好みで一味・刻みねぎを散らす。

コツ・ポイント

●はじめ茄子を炒めるとき料理酒(大さじ2~3)をふり掛けて炒めると茄子がしんなりして油と馴染みます。
※また茄子に下味が付いて「なすの肉汁」が美味しくなります♪
◎濃口がお好みの方はオイスターソースを大さじ1程度直接あとがけしてください♪

このレシピの生い立ち

特売で買いだめした常備野菜だけで作る、節約料理を考えました。
肉を入れなくても茄子だけでご飯がもりもりいけます♪
レシピID : 7509430 公開日 : 23/04/27 更新日 : 23/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ーゆべしー
私はナスの食感が苦手なのですが、こちらはとても美味しく食べれました!!

ナス美味しそうです✨美味しく出来上がって良かったです♥ナスを好きになってもらえたら嬉しいです(^^♪ありがとうございました!