給食風おでん【うずら.com】の画像

Description

料理研究家青木敦子先生のレシピです。給食用に具を小さくカットした懐かしい味のおでんです!うずら卵のサイズがぴったりです。

材料 (4人分)

1.2L
10×10cm程度
醤油
大さじ4
みりん
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
300g
4個
うずら卵水煮
8個
1/2枚(100g)
1本

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、昆布に切り込みを加えてしばらく置いておきます。

  2. 2

    弱火にかけて、沸騰直前に鰹節を加えて火を止めます。

    キッチンペーパーなどを敷いたザルにあけて、こしておきます。

  3. 3

    大根は1㎝の厚さに切り、さらに4等分に切っておきます。

  4. 4

    お米のとぎ汁(または大さじ1杯の米)を入れた水に大根を入れ、透明になるまで茹でて水気を切っておきます。

  5. 5

    さつま揚げは食べやすい大きさに切ります。

    軽く茹でてアク抜きをしたこんにゃくは1口大の短冊状に切ります。

  6. 6

    ちくわは斜めに薄くスライスし、はんぺんは8等分にしておきます。

  7. 7

    鍋に2のだし汁、醤油、みりん、酒、砂糖を加え、大根、こんにゃく、うずら卵を入れて火にかけます。

  8. 8

    20分程度煮込んだら、さつま揚げ、つみれ、ちくわを入れて、さらに煮込みます。

  9. 9

    写真

    火を止める少し前にはんぺんを加えて軽く煮込み、器に盛りつけます。

コツ・ポイント

大根はとぎ汁やお米と一緒に下茹ですることで、味が染み込みやすくなります。

このレシピの生い立ち

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レシピID : 7527526 公開日 : 23/05/12 更新日 : 23/05/12

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