きのこサラダの和えもの♪の画像

Description

*トップ10入り*ありがとうございます♪ヘルシーで栄養価の高いきのこをふんだんに使ったきのこサラダです。レンジで簡単に♡

材料

◉きのこ類なら何でも↓(*^▽^*)
適量
適量
黒舞茸
適量
適量
オリーブオイル
大さじ1
*お酢
大さじ2
*麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    きのこ類はサッと洗い、水気を切る。みょうがは、洗って細切りにし、10分程水にさらしアク抜きをし、水気を切っておく。

  2. 2

    サラダほうれん草は、洗ってザク切りにし、水気を切っておく。

  3. 3

    ①のきのこ類は、手で裂けるものは裂き、裂きにくい場合は、包丁で薄切りにしておく。

  4. 4

    写真

    耐熱容器に②のきのこを入れ、オリーブオイルを回しかけ、ふんわりとラップをして、600Wで3分半レンジにかける。

  5. 5

    ④をレンジから取り出し、そのまま1分程蒸らした後、ラップを外し、粗熱を取ったら、大きめのボウルに移しておく。

  6. 6

    小さめのボウルに*の調味料を合わせ、合わせダレを作っておく。

  7. 7

    ⑤に⑥の調味料を加え、菜箸で混ぜ合わせる。きのこに味が回ったら、みょうがと、サラダほうれん草を加え、軽く混ぜ合わせる。

  8. 8

    写真

    お皿に盛り付け、彩りにミニトマトなどを添えたら完成です♪合わせダレがよく絡んで、きのこの風味や食感が美味しく楽しめます♡

  9. 9

    写真

    【2023.7.10】
    「きのこサラダ」の人気検索で、トップ10入りしました♪
    (о´∀`о)♡嬉しいです。

コツ・ポイント

合わせダレを加えるタイミングは、きのこの粗熱がとれた位がちょうといいと思います。

みょうがは、独特の香りがしますが、水にさらす事で香りも和らぎ、食感も美味しく楽しめます♡
お好きでない方は、省いても大丈夫です(^^)

このレシピの生い立ち

価格が安定して安いきのこ類は主婦の味方♡です。休日にまとめ買いをする際は、必ず何かしらのきのこを買ってます。今回は色んなきのこを買ったので、あと一品に、きのこサラダでも作ってみようかと(о´∀`о)
レシピID : 7570194 公開日 : 23/07/03 更新日 : 23/07/10

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