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簡単リンクきのことわかめの卵炒め
ヘルシー素材のきのことわかめに、卵でまろやかさとボリュームをプラスした炒め物です
材料
（２～４人分）
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2
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フライパンにサラダ油を熱し、溶きほぐしておいた卵を入れて、ふんわりと炒ったら一旦皿に取り出す。
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3
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フライパンに１を入れて中火で炒め、きのこ類がややしんなりとしてきたら酒、みりん、オイスターソースを順に加える。
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4
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２の卵を戻し入れ、大きく混ぜ合わせたら火を止める。
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5
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器に盛り付ける。
コツ・ポイント
わかめは乾燥や塩蔵のものをご使用でも構いません。その場合は表示通りに戻してからお使い下さい。
きのこは他にも、椎茸や舞茸など、お好みのもので代用されてもOKです。
お好みにより、調味料は増減して下さい。
きのこは他にも、椎茸や舞茸など、お好みのもので代用されてもOKです。
お好みにより、調味料は増減して下さい。
このレシピの生い立ち
コートをぬぐ春に向け、出来るだけヘルシーで低カロリーな食事作りをしたい。プラス家族に美味しく食べてもらいたいので、オイスターソースベースのこっくりと旨みのある味付けに仕上げてみました。
レシピID : 760889
公開日 : 09/03/16
更新日 : 09/03/17
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19/02/18
お好みに合わせてアレンジ下さり嬉しいです☆素敵なレポ有難う♪
18/11/28
ふわふわの卵がとても美味しそう！素敵なレポ有難うございます♪
18/11/17
美味しそうなアレンジ嬉しいです☆素敵なレポ有難うございます♪
18/10/25
ふわふわ卵が凄く美味しそうですね！素敵レポ有難うございます♪