チーズダッカルビの画像

Description

野菜をたくさん取れて、食物繊維とタンパク質がしっかりとれる^^

材料 (4人分)

1玉
1/2個
2枚
適量
2株
醤油
大さじ1
みりん・酒
大さじ2
コチュジャン
大さじ3
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを千切りに、キャベツを一口大にカットする
    (にんじんもある場合カット)

  2. 2

    鶏胸肉の皮を剥ぎ、一口大にカットする

  3. 3

    フライパンで鶏胸肉を焼く(ある程度火が通るように!)

  4. 4

    鶏胸肉を寄せて、1でカットした野菜を入れて炒める

  5. 5

    野菜がしんなりしてカサが少し減ってきたらしめじ、舞茸を加える

  6. 6

    しんなりといたまってきたら、醤油(大1)みりん・酒(各大2)コチュジャン(大3)キムチ(適量)加え混ぜる

  7. 7

    丁度良い辛さになったらシュレッドチーズを上からかけて蓋をして溶かし、飾りにパセリをかけて完成!

コツ・ポイント

辛さはコチュジャンの量で調節して好みの辛さにふること!

このレシピの生い立ち

韓国料理を手軽に簡単に楽しめるようにお家にあるもので作!
レシピID : 7673938 公開日 : 23/11/17 更新日 : 23/11/17

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