塩麹で♫鶏肉とほうれん草の豆乳グラタン

塩麹で♫鶏肉とほうれん草の豆乳グラタンの画像

Description

味付けは塩こうじでばっちり♫まろわかで旨味たっぷりの豆乳グラタンです。ホワイトソース不要。ワンパンで簡単に完成します!

材料 (2人分)

1/2枚(約150g)
1/2袋(約100g)
1/2個(約100g)
1/2パック(約50g)
オリーブオイル
適量
大さじ1強
塩こうじ
大さじ1
黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉は一口大に切る。
    たまねぎは薄切りにする。
    しめじは石突きを落としてほぐす。
    ほうれん草はざく切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、鶏もも肉を炒める。

  3. 3

    写真

    こんがり焼き色がついたら、たまねぎ、しめじを加えて炒める。

  4. 4

    写真

    たまねぎがしんなりしたら、薄力粉をふり入れて、粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。

  5. 5

    写真

    無調整豆乳を少しずつ加え、とろみがついてきたらほうれん草を加えてさっと煮て、塩こうじ、黒こしょうで味をととのえる。

  6. 6

    写真

    耐熱容器に入れてピザ用チーズをかけ、トースターでチーズが溶けてこんがり焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

コンソメを使わず、塩こうじで手軽に美味しく作れるソースを考えました。豆乳が好きなので、豆乳グラタンにしました。
レシピID : 7730525 公開日 : 24/01/25 更新日 : 24/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックHYHH04☆
味付け参考に具材を変えて。優しいお味で美味しくいただきました♪

美味しそうに焼けていますね!れぽありがとうございます♡