あっという間に☆レンジＤＥひじきの煮もの
ぽろん５２６
作り方
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耐熱容器にひじき、人参、揚げを入れ、★をすべて加え、よく混ぜ合わせる。
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蓋orラップをし、レンジ（５００W）で5分加熱。
出来上がり♪
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2009/6/4
お陰様で話題入りさせていただくことが出来ました❤有り難うございます(人´∀｀)．☆．。．:*･
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2013/11
健康レシピ「糖尿病」に掲載して頂きました。
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2014/6/5
お陰様で100人の皆様に作って頂きました♡
有難うございます(✿ˇ◡ˇ)♡
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2015/10/8
プレミアム献立「殿堂入り献立」に掲載していただきました♡
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2016/06/05
クックパッドニュースに掲載していただきました♡
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２０１７年
「クックパッドの簡単おうち和食」（扶桑社さま）に掲載していただきました♡
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2019/10
「クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん2」に掲載していただきました♡
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コツ・ポイント
ご家庭のレンジのワット数によって、様子を見ながら加熱してくださいね♪
お醤油の分量はお好みで調整して下さい。
お醤油の分量はお好みで調整して下さい。
このレシピの生い立ち
副菜に、お弁当のおかずに♪
レンジで簡単＆時短で便利です＾＾
レンジで簡単＆時短で便利です＾＾
ぽろん５２６
