詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

野菜たっぷり＆鶏胸肉の炒め煮❤

野菜たっぷり＆鶏胸肉の炒め煮❤の画像

Description

鶏胸肉使用なので安いです！
野菜もたっぷり食べれちゃいます！

材料 （2人分）

鶏胸肉（皮はとります）
2枚
キャベツ（ざく切り）
4分の1玉
人参（千切り）
1本
ピーマン（千切り）
2個
玉葱（小）（千切り）
2個
A：料理酒
小さじ4
A：しょうゆ
小さじ4
A：片栗粉
大さじ2
A：チューブタイプのしょうが
大さじ2
B：水
400ml
B：料理酒
大さじ2
B：片栗粉
大さじ2
B：丸鶏がらスープ
1本と半分
B：しょうゆ
小さじ2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ①鶏肉は皮をとって一口大に切り、ボウルに入れる。

  2. 2

    ②①のボウルにAを合わせた物を流し入れ、20分漬け込む。

  3. 3

    ③フライパンにサラダ油を熱し、②を炒める。

  4. 4

    ④③に火が通ったら、野菜を全てフライパンに入れて炒める。

  5. 5

    ⑤野菜がしんなりして「かさ」が減ったらBを合わせた物を流し入れ、ひと煮して完成！

コツ・ポイント

簡単で誰でも作れます！

このレシピの生い立ち

味の素KKさんの丸鶏がらスープのモニターに当選したので挑戦してみました！野菜がたっぷりとれる一品です！
レシピID : 831669 公開日 : 09/06/08 更新日 : 09/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (2人)
2016年1月14日
写真
merry13t
簡単でおいしく応用のきくレシピ感謝です＼(^o^)／

掲載が遅れてしまいすみません！その様に言って頂けて嬉しいです

2014年10月7日
写真
☆しいたんママ☆
鶏胸肉人参のみ！とろりんおいし☆

3つ目のつくれぽ嬉しい♪♪人参のみでもいけましたか(^-^)

2014年3月3日
写真
☆しいたんママ☆
鶏胸1/2枚とキャベツのみ！ご飯に合う味～☆

つくれぽ2つ目有難うございます♪ご飯、何杯でもイケますよね♪

2014年1月31日
初れぽ
写真
☆しいたんママ☆
鶏胸玉葱のみの半量！あんかけ生姜でほっこり温まりました☆

掲載が遅くなってごめんなさい(>_<)素敵なつくれぽ有難う♪

つくれぽを書く

( )
kanna_1006
野菜たっぷり＆鶏胸肉の炒め煮❤
by kanna_1006