シャキシャキ蓮根のしっとりおからサンド
Description
シャキシャキとした蓮根でポテサラ風のおからをサンド♪ヘルシーなのに食べ応えもあってお酒のおつまみに嬉しい&美味しい!
材料
(6個分)
100g
40g
■
A
┌玉葱のみじん切り
大さじ1
│ツナ(缶)
大さじ1
│マヨネーズ
大さじ2
│豆乳
大さじ1
└塩・コショウ
適量
6枚
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみに食べてもヘルシーなものがほしいなと思って作りました。