【圧力鍋】ビーフシチュー
Description
圧力鍋で加圧15分☆お肉がホロホロ〜!市販のルーを使わず、トマトベースで煮込みました。若干ヘルシーです?
材料
(4)
400g
塩、こしょう
各少々
適宜
2本
1個
1本
にんにく(みじん切り)
1かけ
オリーブ油
大匙2
☆赤ワイン
100ml
☆スープ
水400ml・ブイヨン1個
1/2缶
●黒砂糖
小匙1〜2
●ウスターソース
小匙2
●醤油
小匙2
※ブーケガルニ
1袋
(※orローリエ
2枚)
◎バター、小麦粉
各大匙2
■
〈トッピング〉
適宜
作り方
コツ・ポイント
圧力鍋は【Magic Cooking】3L使用です。トマト水煮缶は実のみで約120g、汁まで入れると酸味が強く出ます。(又はトマトピューレでも可)他にお好みで、マッシュルーム・ジャガ芋・小玉葱等入れても美味しいよ〜。
このレシピの生い立ち
圧力鍋でお肉がとろけるビーフシチューを作りたくて。様々な公開レシピ&本「圧力鍋おかず」を参考にした我流の覚書です☆
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