魚のすり身と冬瓜の上湯仕立て☆おウチ風

魚のすり身と冬瓜の上湯仕立て☆おウチ風の画像

Description

フワっとした魚のすり身揚げと味のしみた冬瓜が美味しい中華スープ。すり身の旨み効果で家庭でもお店の味が楽しめます♪

材料 (4人分)

2切れ(160~200g)
1枚(100g)
1個分
小匙2
大匙1
50g位
生姜
1かけ
鶏ガラスープ(市販の顆粒を分量の湯で溶く)
4カップ(800cc)
白胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    今回、魚はメカジキを使いました。ハンペンと共に大きめにカットします。

  2. 2

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    フードプロセッサーに、①の魚とはんぺん、卵白、酒、片栗粉を入れ滑らかに攪拌します。

  3. 3

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    冬瓜は3~4センチ角に切り、タケ串が通る位まで下茹でします。

  4. 4

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    人参とエリンギは縦半分に切って薄切り、生姜は千切りにします。

  5. 5

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    ②のすり身を8等分して丸め、170度の油でこんがりと揚げます。

  6. 6

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    鍋に鶏ガラスープを温め、③と④の野菜を煮ます。

  7. 7

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    野菜が柔らかくなったら、⑤のすり身団子を加え、5分位弱火で煮ます。

  8. 8

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    軽く胡椒で味を調え、器に盛って出来上がり♪

    すり身団子の旨みが出るので、スープの味付けはシンプルで十分です。

コツ・ポイント

冬瓜とすり身団子が主役のスープなので、この2つの材料は大きめに仕上げて下さい。はんぺんに塩分があるので、すり身に塩は入れていません。冬瓜の下茹でに活力鍋使用の場合、低圧にセットし強火で加熱、オモリが揺れたら弱火で1分加熱します。

このレシピの生い立ち

先日ホテルの中国料理で食べたスープが美味しかったので、家でも食べたいと思い、自分なりに再現しました。上湯は鶏ガラで作るそうですが、おウチ風なので手軽にアレンジしています。
レシピID : 869074 公開日 : 09/07/19 更新日 : 13/08/03

このレシピの作者

うさぎのシーマ
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター

新潟市出身、東京都在住
山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)


https://www.instagram.com/anna_usagi/

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