食欲のない朝に 千切り野菜のスープご飯

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Description

体が暖まるやさし〜い味です。千切り野菜で調理時間も短く!卵入りで栄養バッチリ。忙しい朝にどうぞ!

材料 (4人分)

2杯
4cm
1/8個
700cc
鶏ガラスープ(顆粒)
小さじ2
しょう油
小さじ1
小さじ1/2
小さじ1
1個
少々

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎ、キャベツは千切りに、卵は溶いておく。水溶き片栗粉を用意する。
    ご飯を軽く温めておく。

  2. 2

    鍋に水、鶏ガラスープ、人参、玉ねぎを入れ火にかける。人参に火が通ったらキャベツを加え、アクを取る

  3. 3

    しょう油を入れて一煮立ちしたら、水溶き片栗粉、卵を流し入れる。

  4. 4

    ご飯にスープをかける。

コツ・ポイント

ご飯の量は茶碗1/2杯で。軽く温めておくとスープと馴染みやすいです。
野菜はお好きなものを。

このレシピの生い立ち

寝ぼけ眼で朝イマイチの夫のために。冬の朝は子どもたちも。
レシピID : 934744 公開日 : 09/10/12 更新日 : 09/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
★Rascal★
見た目悪くて御免><呑みすぎた父へ★大根も入れてあっさり❤ごち❤

野菜たっぷり感伝わってくるよ♪お父さん思いでエライ!れぽ感謝

写真
えみんちゅ*
朝ごはんに♪優しい味付けでご飯がさらさら~っと食べれたよ✿

さらさらご飯が進むよね♪れぽアリガト❤(♡´∀`)

初れぽ
写真
ちばたま
あっさり優しい中華丼みたいで美味しい♪愛情レシピで我が家も幸せ~

喜んでいただけて嬉しいです❤レポありがとう♪