大人オムライス★野菜とエビのピラフ
作り方
-
-
1
-
米は洗ってザルに。
マギーブイヨンをお湯に溶かす。
人参と玉葱をみじん切り。
-
-
-
2
-
人参・玉葱・ムキエビ・ローリエをバターで炒め、塩をふり、透き通ってきたら米も入れて炒める。
-
-
-
3
-
米がパラパラになったら炊飯器に移し、浸る程度のマギースープで満たす。
-
-
-
4
-
エビをできるだけ上にもってきて、コーン・枝豆・マッシュルームを乗せて炊飯スタート。
-
-
-
6
-
食べる直前に玉子を溶き、フライパンを温める。ピラフをよく混ぜ、皿に盛る。
-
-
-
7
-
少し煙りが上がる程温まったフライパンに油を敷き、一瞬で玉子に火を通し、ピラフの上へ。(一個ずつ)
-
-
-
8
-
ケチャップを適量かけて、れんこんチップスを散らして完成。好みで胡椒挽いて下さい。
-
コツ・ポイント
炊く時に具を混ぜないこと。炊きムラに繋がります。乗せて炊く要領で。あと、れんこんチップスがかなりいい仕事するので、お手間でもぜひ付け合わせて下さい。そして玉子、油を巻き込んで箸を中央に動かす事でふんわり仕上がります。
このレシピの生い立ち
ケチャップご飯は飽きちゃうしお腹にヘビー。何もケチャップで炒めなくてもいいじゃない!と思うので。