さむ~い冬には体の芯から温まる韓国味噌鍋

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Description

韓国のお母さんの味のテンジャンチゲを手に入りやすい材料で!冷え冷えのビールにあったかいお鍋でgood!

材料 (4人分)

煮干だし汁
3カップ
1本
1パック
赤パプリカ
1個
1/2丁
1本
ごま油
小さじ1
おろしにんにく
小さじ1
1パック
☆味噌
大さじ4
☆おろしにんにく
大さじ1/2
☆粉唐辛子
小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は3~4センチに切っておく。

  2. 2

    ジャガイモは皮をむいて、1センチ幅のいちょう切りにし、水にさらす

  3. 3

    ズッキーニ、人参も1センチ幅のいちょう切りにし、シメジは石づきをとってばらしておく。

  4. 4

    長ネギ、青唐辛子は斜め薄切り、赤パプリカは5ミリ巾のせん切りにしておく。豆腐は食べやすい大きさに切っておく。

  5. 5

    なべを熱し、ごま油、おろしにんにくを入れて豚肉を炒める。

  6. 6

    5にだし汁を加え、水気を切ったジャガイモを入れる。沸騰したらあくを取り、ズッキーニ、シメジを入れてひと煮たちさせる。

  7. 7

    さらに☆の調味料、青唐辛子、赤パプリカ、豆腐を加え中火で4~5分煮る。

  8. 8

    長ネギを入れて火を止める

コツ・ポイント

韓国の味噌テンジャン味噌が手に入ったら、納豆、味噌のかわりにテンジャン味噌大さじ3入れてください。

このレシピの生い立ち

韓国のテンジャンチゲを我が家で、手に入りやすい材料ですぐ食べたいときに
レシピID : 959521 公開日 : 09/11/07 更新日 : 09/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kpiggy45
テンジャンが手に入ったので、作ってみました。具だくさん。。

つくれぽありがとう♪具だくさんでおいしそう~