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簡単☆豆腐スイーツ☆抹茶プリン風
2012.8.8話題入り。超簡単！ダイエット中でもデザート。濃厚な抹茶プリン味。ノン
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材料：
豆腐、メープルシロップ、抹茶、練り白胡麻、レモン汁、茹で小豆、黒蜜など
オートミール＆抹茶と白胡麻の蒸しパン
もちもちしっとり。香ばしい胡麻風味が隠し味の抹茶蒸しパン。ヘルシーなノンオイル・ノン
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材料：
オートミール、無調整豆乳、水、甜菜糖（砂糖）、練り白胡麻、自然塩、★薄力粉、★ﾉﾝｱ
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オートミール＆よもぎ蒸しパン
草餅の味！よもぎの香りのもちもち蒸しパン。ヘルシーなノンオイル・ノンエッグ。乾燥ヨモ
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材料：
オートミール、無調整豆乳、水、甜菜糖（砂糖）、自然塩、乾燥よもぎ（粉状）、★薄力粉、
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ノンエッグ乳製品ゼロ☆チョコレートケーキ
濃厚チョコクリームにオートミール入りのしっとり蒸しスポンジ。マクロビや制限食の方も美
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材料：
オートミール、無調整豆乳、甜菜糖（砂糖）、自然塩、くるみ、レーズン、ラム酒など洋酒、
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乳製品なし☆チョコレートクリーム
ノンオイル・ノンエッグ・乳製品ゼロ。チョコ風味の生クリーム。ケーキのデコレーションな
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材料：
木綿豆腐、無糖ココア、メープルシロップ、練り白胡麻、ラム酒など洋酒
