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簡単滋味美味 切り干大根とセロリのサラダ
地味だけど
滋味あふれるじみ深い味
切り干しの歯ごたえとセロリの香り
で心が安らぎ
...
材料:
切り干し大根、セロリ、ツナ缶、枝豆 冷凍 あらば、マヨネーズ、いりごま、ポン酢、ごま
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簡単 マグロ丼 15分で出来ちゃう
マグロ丼ってやっぱりおいしい
海鮮丼の王
タレをおうちで作るだけ
アボカドを混ぜて
...
材料:
マグロ、みりん、酒、牡蠣醤油 無ければ醤油、ご飯、ごま、小ネギ カイワレand長ネギ
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簡単 ほうれん草とトマトとツナのペペロン
トマトの酸味とツナの旨み、
ほうれん草の甘みがよく合います。
たまに無性に食べたくな
...
材料:
オリーブオイル、ニンニク、胡椒、ツナ缶、鷹の爪、ほうれん草 緑のものならなんでも、ト
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簡単 ぶりしゃぶ鍋 市販のタレはもう不要
家の近くの徳島県アンテナショップより
すだちぶりの切り身を入手できたので
ぶりしゃぶ
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材料:
ぶり、豚、昆布、米、鰹節、水、醤油、オイスターソース、味の素、塩、白菜、豆腐、油揚げ
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