横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質 ...

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エビフライ

エビフライ
材料: エビ、片栗粉、小麦粉、溶き卵、パン粉、塩

年越し蕎麦。牛肉のしぐれ煮添え

年越し蕎麦しぐれ煮添え
材料: そば、湯、醤油、砂糖、だしの素、めんつゆ、しぐれ煮

牛肉のしぐれ煮。年越し蕎麦用に

牛肉とゴボウのしぐれ煮。年越し蕎麦用に
材料: ゴボウ、玉ねぎ、牛肉、砂糖、醤油、みりん、水、酒、生姜

チーズフォンデュ添えペンネ

チーズフォンデュ添えペンネ
材料: ペンネ、ブロッコリー、ベーコン、牛乳、片栗粉、コンソメの素、アンチョビ、ピザ用チーズ

ふわふわ絹豆腐の卵焼き

ふわふわ絹豆腐卵焼き
材料: 絹豆腐、卵、白だし

豆乳鍋

豆乳鍋
材料: 白だし、長ネギ、白菜、豆乳、豚しゃぶ肉、豆腐、かつおぶし、かつおぶしの素、お水

塩きのこのもち麦コーンスープ

塩きのこのコーンスープ
材料: まいたけ、塩、もち麦、お湯、コーンスープの素、パルメザンチーズ

白菜と鶏肉の卵スープ

鶏肉と白菜のたまごスープ
材料: 白菜、しめじ、鳥もも肉、鶏ガラスープの素、みりん、酒、溶き卵、水溶き片栗粉、お水、め ...

ウィンナーとほうれん草の卵炒め

ほうれん草とウィンナーのニンニク卵炒め!
材料: ウィンナー、ほうれん草、ミックスベジタブル、オリーブオイル、コンソメの素、砂糖、酢、 ...

電子レンジのみで!チーズフォンデュ

カマンベールチーズとブロッコリーの簡単電子レンジのみの、チーズフォンデュ
材料: ウィンナー、ブロッコリー冷凍、カマンベール、赤パプリカ