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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。
糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン18年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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チャーシューのネギ和え
チャーシューのネギ和え
材料： 長ネギ、チャーシュー、醤油、鶏がらスープの素、ごま油、塩胡椒、白胡麻
アボガドとほうれん草ゆで卵のココット
アボガドとほうれん草、ゆで卵のココット
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鶏肉のトマト煮
鶏肉のトマト煮
材料： 鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、オリーブオイル、塩、トマト缶、コンソメの素、パン粉、オレガ
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