保育園の栄養士です!毎日子供の笑顔を見ながら食事作りをしています

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枝豆ちーず

鉄分のたくさん取れるおつまみです! お子さんのおやつやお酒のおつまみにいかがですか? ...
材料: 枝豆、とろけるチーズ、コショウ

簡単スイートポテト!

不足しがちなビタミンB1がたくさん補えるおやつです!ぜひ作ってみてください!
材料: さつま芋、バター、砂糖、ひまわりの種

ミルクフラン

とっても簡単に作れるおやつです! カルシウムもかなり補えるのでお子さんのおやつにいか ...
材料: 砂糖、卵、小麦粉、牛乳、ジャムや果物、クリームチーズ