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簡単！！ヘルシー♪鶏ムネ肉の甘酢煮♡
野菜もいっぱい食べれて栄養満点(^ ^)
みんな大好き甘酢♡
材料：
鶏むね肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、酒，醤油、小麦粉、ニンニク、塩胡椒、醤油、ケチャッ
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天かすでザックザク!クリスピーチキン♡
味付きなのでタレ不要♪そのままパクパク食べれます(^^)
お弁当にもオススメ！！！
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材料：
鶏胸肉、天かす、★にんにく、★酒、★醤油、★砂糖、小麦粉➕水
名古屋名物♡関西人が作る風来坊風手羽先！
名古屋名物の手羽先♡
風来坊の味を目指して作ってみました(*´꒳`*)
材料：
手羽先、ゴマ、塩胡椒、片栗粉、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、★ハチミツ、★にんにく
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ホクホク♪ホロホロ♪手羽先の甘辛煮♡
実家でよく食べていた手羽先の甘辛煮(^^)
オイスターソース入りなのでご飯が更にスス
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材料：
手羽先、ジャガイモ、ゆで卵(お好みで)、にんにく、塩胡椒、●水、●醤油、●みりん、●
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リコピン満点♡鶏胸肉でトマト煮(^^)
大豆入りでボリュームアップ(^^)
胸肉なのにしっとり♡
トマト缶使って煮込むだけ
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材料：
鶏胸肉、玉ねぎ、大豆の水煮(無くてもOK)、トマト缶、にんにく、砂糖、ウスターソース
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漬けて焼くだけ♡鶏胸肉の味噌焼き♪
味噌漬けにして焼くだけ(^^)
本当に簡単レシピ！！！！！
しかも、、、
しっとり柔
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材料：
鶏胸肉、もやし、ニラ、●味噌、●ハチミツ、●酒、酒(蒸し焼き用)
おウチで本格焼き鳥！！グリルでこんがり♪
グリル使うことでお店のような焼き鳥が家でも実現しました(*´꒳`*) タレ味，山
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材料：
鶏肉(もも)、長ネギ、酒、醤油、砂糖、すりおろしにんにく、みりん、醤油、ハチミツ
ヘルシーに♪鶏胸肉で八宝菜風♡
鶏むね肉使ってヘルシー料理（＾ω＾）
味付けは八宝菜風！！！！！！
寒い冬でも体がポ
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材料：
鶏胸肉、白菜、にんじん、うずら卵、しめじ、ごま油、塩胡椒、水溶き片栗粉、にんにく、水
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