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秋野菜とクスクス♡アフリカ風オーブン焼き
アフリカの香りスパイスとクスクス、挽肉と秋野菜煮込みの甘みが、カラダを温めてくれます
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材料：
クスクス+水+オリーブオイル、ターメリックパウダー(無くてもOK)、挽き肉(ラムや牛
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カリふわ☆リンゴ赤ワインのパンプディング
朝食やおやつに最適！赤ワインの上品な香りと蜜入り林檎の甘い香り・ミルクに浸されたパン
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材料：
食パン(厚切りオススメ・バゲットOK)、*牛乳、*卵、*蜂蜜(メープルシロップ・砂糖
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超簡単美味☆安納芋と胡桃のスイートポテト
濃厚な甘さ際立つ安納芋でほっこり秋のおやつ♪食べやすい大きさで手が止まらない♪クルミ
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材料：
安納芋(薩摩芋OK)、*蜂蜜、*牛乳(生クリーム)、*無塩バター、卵黄、トッピング用
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