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安心改良版☆長芋と炒り卵の和え物☆
パパッと1品に。
工程多いように見えますが、適当に作れ、アレンジも出来ます。
他の野
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材料：
長芋、卵、塩、胡椒、ガーリックパウダー、油、マヨネーズ、お好みの調味料
簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ
ガーリックマヨが最高♡
簡単なのでおつまみ、副菜、付け合わせと大活躍しそうです♡
私
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材料：
冷凍ブロッコリー(今回は解凍前143gでした)、オリーブオイル、おろしにんにく、マヨ
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レタスとわかめのサラダ
生野菜嫌いな方でもにんにくや胡椒でもりもり食べれる味付け。アレンジもしやすい。
話
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材料：
乾燥わかめ、レタス、ガラスープの素、にんにくチューブかガーリックパウダー、レモン汁、
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家にある物で煮物＊めんつゆで煮る編 覚書
めんつゆとみりんだけの味付け☆
夫のお義母さんの味付けでとても好きな味付けなので覚書
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材料：
大根、里芋、人参、油揚げ、水☆、めんつゆ☆、本みりん☆、他具材
付け合わせ＊キャべスラとパプリカパウダー
パプリカパウダーの消費に食べていましたが、思いの他香りが良くて、シンプルに食べていま
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材料：
キャべツスライス、パプリカパウダー、お好みのオイル、お好みの調味料
水切り不要＊お豆腐揚げ お弁当おやつに
外はサクっと、中はもちふわ。
もっちりがよければ小麦粉大2で。
おやつにもバッチリ♡
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材料：
絹豆腐 水切りなし、具 無しでも、小麦粉、片栗粉、ガラスープの素＊コツ参照、すりごま
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