母子ともに卵乳アレルギーがあリ、マクロビ暦&ゆるマクロビ歴と合わせて10年。夫が ...

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うちのディズニー風キャラメルポップコーン

将来子供達に伝えるために、うちで作っているキャラメルポップコーンの作り方を記録してお ...
材料: ポップコーン用コーン、油、塩、☆ミルクキャラメル、☆牛乳、太白ごま油(普通の油でも) ...

余った生クリームで☆低糖質ガトーショコラ

生クリームが70mlくらい余ってしまった時、パウンドケーキにするよりこっちの方が断然 ...
材料: 無塩バター、◉卵白、◉砂糖(ラカントSだけでも半分ずつでも)、◉塩(普通のバターなら ...

3合炊飯器でピーチケーキタルトタタン風

ワンボウルと炊飯器で焼けるふわふわピーチケーキ。シロップも無駄にならず香りもフルーテ ...
材料: 桃の缶詰(汁と実を分けて)、バター(マーガリン)、◉卵、◉はちみつ、◉油、◉豆乳(牛 ...

卵乳小麦不使用!米粉珈琲栗ロールケーキ

卵乳製品と小麦にアレルギーがある子供たちのロールケーキです。普通のケーキとしても美味 ...
材料: 粉)米粉、粉)コーンスターチ、粉)片栗粉、粉)砂糖、粉)BP、液)デカフェコーヒー粉 ...

本物より子供が喜ぶかぼちゃのたまご焼き風

アレルギー対応給食弁当に9年間持たせてきた玉子焼き風。少しずつ改良してきました。手軽 ...
材料: 小町麩、蒸したかぼちゃ(皮を取って)、絹ごし豆腐、砂糖、油、ベーキングパウダー、寒天 ...

乳製品不使用◉豆乳で作る練乳

長女が好きな抹茶のかき氷にかける練乳シロップ。豆乳使用だから乳製品アレルギーでも安心 ...
材料: 甜菜糖(白)、コーンスターチ、無調整豆乳、塩、バニラオイル

卵乳不使用!自家製ホットケーキミックス粉

アレルギーが治っても作り続けてる卵乳なしパンケーキ!ポイント押さえればワンボウルでふ ...
材料: ベーキングパウダー、砂糖、岩塩、薄力粉(クーヘン)、◉豆乳、◉太白ごま油、◉バニラエ ...

卵乳不使用!サクッとホロッときなこぼうろ

卵乳製品アレルギーも安心。ぼうろのホロっとした口どけと、ちんすこうのふわっとサクッと ...
材料: 薄力粉、砂糖、BP(ベーキングパウダー)、きなこ、塩、太白ごま油

袋1つですぐできるマクロビ抹茶クッキー☆

袋1つで混ぜて焼くだけ!ホットケーキミックスで簡単に30分以内でできる抹茶クッキーで ...
材料: ホットケーキミックス、油、豆乳、抹茶、チョコチップやなっつ

お弁当に重宝!変色しないりんごの飾り切り

りんごが変色せず、もっと美味しくするにはコツがあります♬ 子供がよろこぶリンゴの飾り ...
材料: りんご、砂糖、水