山口県で、生まれ、海の幸、山の幸、を身近に、大きく育ちました。

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練りあんヨーグルトで作る美味しいデザート

栄養バランスも良いのでおすすめです。
材料: 無糖ヨーグルト、練りあん(缶詰でもレトルトでも良い)、グリコポッキーつぶつぶ苺、グリ ...

ぶりカマで美味しいぶり大根

小骨が有りませんので、歳を目された方、また小さいお子様でも安心して食べれます。
材料: ブリカマ、大根、白出し10倍、めんつゆ2倍、みりん、日本酒、生姜、水、塩

白菜でジューシーギョーザ

ギョーザは冷凍食品、チルド、でとかお店で販売されていますが、自分で作れば全て目に見え ...
材料: ギョーザの皮、白菜、ニラ、生姜、にんにく、しめじ、合挽ミンチ、塩コショウ、ごま油、片 ...

一回で2度美味しい温野菜料理

冷蔵庫で2~3日は保存出来て食べる時が食べる時^^タイムリーに温野菜料理を。 味付け ...
材料: 人参、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、にんにく、生姜、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒、赤唐 ...

うどん新メニュー酒粕味うどん

酒の粕で作る新しい味のうどんです^^。
材料: うどん、丸天、酒粕、水、白だし、めんつゆ2倍、タカラ料理の為の清酒、ロースハムスライ ...

簡単美味しいオツマミレシピ

温かい時はもちろん美味しいですが冷めても美味しいですよ^^。 15~20分も有れば作 ...
材料: 厚切りハム2.5cm角、酒の粕、日本酒

残りご飯で簡単洋風雑炊

正月明け弱った胃にも優しいくて美味しくて一石二鳥です。
材料: キャベツ、人参、玉ねぎ、スライスハム薄切り、白だし、めんつゆ2杯、タカラ料理のための ...

毎日野菜MIXサラダを

キューリ、ピーマン、玉ねぎ、ラディッシュ人参、キャベツ、レタス、を生でバリバリ食べま ...
材料: 玉ねぎ、人参、ピーマン、ラディッシュ、キューリ、キャベツ、レタス、セロリ

簡単美味しいハム玉うどん

ハムは厚切りが良いのですが、なければ薄切りハムで対応しても良いと思います。
材料: 厚切りハム、玉子、うどん、めんつゆ2倍、しらだし、水、七味

安くて美味しい豆鯵でお刺身作り

青魚を食べてヘルシー家族に^^。
材料: 鯵、キュウリ