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一手間かけたキーマカレー
ほんの少し時間をかけて下さい。コクと旨味が違いますよ。自慢の一品になります！
材料：
ご飯、合い挽き肉、カレー粉、塩・胡椒、オリーブオイル(サラダ油)、玉ねぎ、人参、セロ
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冬瓜と干し椎茸のあんかけ風
2018/7/4「干し椎茸」人気検索トップ10入りしました。トロトロ冬瓜に椎茸の出汁
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材料：
冬瓜、干し椎茸、水、冷凍枝豆(無くても)、しょうが汁、片栗粉、★醤油、★酒、★味醂、
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かぶの葉の常備菜
2018/2/5「かぶの葉」人気検索1位。2/9話題入り。皆様に感謝です。ご飯のお供
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材料：
かぶの葉、胡麻油、★醤油、★酒、★味醂、★砂糖、削り節パック、胡麻、一味唐辛子(お好
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里芋(親芋）のクリーミーコロッケ
2018/1/27人気検索1位感謝です。トロリとクリーミーな可愛いコロッケが出来まし
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材料：
里芋(親芋)、合挽ミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、牛乳、粉チーズ、塩・胡椒、ナツメグ、
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ヘルシー! ジューシー‼ 鶏胸肉の唐揚げ
りんごのおかげで胸肉とは思えない、ふっくらと柔らかい唐揚げが出来上がります。冷めても
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材料：
鶏胸肉、★醤油、★酒、★りんご(すりおろし)、★生姜(すりおろし)、★にんにく(すり
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セロリの葉のナンプラー炒め
癖の強い物どうしの相性が、ピッタリ合いました。ご飯のお供に。病みつきになる味です。
材料：
セロリの葉、ピーナッツ(荒みじん切り)、胡麻油、★ナンプラー、★オイスターソース、★
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