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モロヘイヤの酸辣湯（サンラータン）
モロヘイヤのとろみで、片栗粉入らずのサンラータン風スープです♪
栄養ばっちり☆
酢の
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材料：
豚バラ肉、モロヘイヤ、しいたけ、玉ねぎ（又はネギ）、人参、竹の子、メンマなど（あれば
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圧力鍋で！チーズドーム✿オニオンスープ
見た目がかわいい♡もちろん味も◎
丸ごと玉ねぎとスライスしたくったり玉ねぎ。同じ食材
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材料：
スライスした玉ねぎ、丸ごと玉ねぎ（小）、オリーブオイル、☆水、☆コンソメ顆粒、☆クミ
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旨みたっぷり☆ お味噌汁
グルタミン酸とイノシン酸をバランスよく配したお味噌汁♪おかずがさみしいときにどうぞ〜
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材料：
挽肉（豚or合挽）、豆腐、ねぎ、にんにくすりおろし、しょうがすりおろし、ごま油、料理
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