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政治哲学者・中村聡一
のキッチン
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【写真:全仏オープンテニス会場ローランギャロスにて。この頃、世界Jrランキング7
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【写真:全仏オープンテニス会場ローランギャロスにて。この頃、世界Jrランキング7位でした。】テニス桜田倶楽部の初代No1プロ選手です。今はリベラルアーツ哲学を教える。料理は趣味。楽しくやれてます。料理の本を出版するのが夢です。
YouTubeチャネルを開設しました。
@sn-channel.liberal-arts. 政治哲学者 中村聡一の『リベラルアーツ』チャネル
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お洒落に糖質オフ#37 ディル本マグロ
大晦日の贅沢!本マグロをフレッシュ・ディルの香りで。
材料: 本マグロ赤身、フレッシュなディル、わさび、すりおろし生姜、きざみ柚子皮、濃口醤油
お洒落に糖質オフ#36 赤ワインラグー
香りたかいラグーでパスタ。クリスマスに。
材料: アーリオ、オーリオ、香味野菜、塩、香味野菜、塩、赤ワイン、合挽き肉
お洒落に糖質オフ#35 海老ガーリック
クリスマスに有頭海老で豪華に。
材料: 有頭海老、レモン汁、パルメザンチーズ、オリーブ油、アーモンドスライス、ガーリック、オ
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お洒落に糖質オフ#34 クリスマスチキン
お洒落に美味しくクリスマス。アーリオオーリオでお腹のなかを焼きます。香りたつチキンと
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材料: 鶏1羽、塩、バターソース、香味野菜、塩、カシスリキュール、バルサミコ
お洒落に糖質オフ#33 おでん
リキュールとバルサミコで味つけしました。
材料: 牛切り落とし、ニンニク、炒め油、大根、具材、カシスリキュール、バルサミコ、塩、顆粒こ
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