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ココナッツオイルでリンゴケーキ
バターがなかなか手に入らず。美容にも良いココナッツオイルでリンゴケーキを作ったら、あ
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材料：
りんご、●薄力粉、●ベーキングパウダー、ココナッツオイル、卵(M)、アーモンドプード
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かぶまるごとスープ
かぶは荷崩れしやすいので…かぶはまるごとで！くずしながら頂きます。体にも優しいスープ
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材料：
蕪（葉ついてるもの）、鶏挽肉、ベーコン、玉ねぎ(みじん切り)、椎茸、生姜(みじん切り
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