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お弁当おかず✿キャベツとツナのナムル

お弁当に野菜を入れたい！味の重なりは避けたい！なので、ナムルにしてみました。

材料：キャベツ(ざく切り)、ツナ缶(小)、紫蘇、塩、すり胡麻

さといもの甘辛しらすのせ

秋に美味しい里芋を煮込まず頂きます。ホクホクを召し上がれ～お酒のお供もします！

材料：里芋、にんにく（みじん切り）、しらす干し、ごま油、酒、醤油、みりん、七味、青葱

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