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yukanosuke
yukanosuke のキッチン
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パン、簡単料理、お弁当、身体に優しい料理等掲載してます。✿instagramはこ ...

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災害非常食✿大きな蒸しパン

型などない災害時にも、フライパンと少量の水で、どどーんと大きな蒸しパンが簡単にできま ...
材料： ホットケーキミックス、卵、砂糖、サラダ油、水

災害非常食✿サバ缶で卵丼

少ない材料ででき上がる丼。味付けもされているサバ缶を使えば、あっという間に出来上がり ...
材料： さば缶しょうゆ味付け、玉ねぎ(薄切り)、水、卵

災害非常食✿巣ごもりキャベツのスープ煮

キャベツの巣ごもりを少ない熱量で短時間にできるように。スープで煮るので焦げずにできま ...
材料： キャベツ、卵、水、顆粒コンソメ、サラダ油

非常食レシピ✿パスタサラダ

災害時に家庭にストックしてあると便利なもを使って調理！パスタと缶詰で簡単に完成します ...
材料： パスタ、水、コンビーフ、コーン缶、マヨネーズ、塩・胡椒

すももコンポートのヨーグルトゼリー

甘酸っぱいすももをコンポートにして、白いゼリーに浮かべました。ヨーグルトでヘルシーで ...
材料： すももコンポート、コンポートのシロップ、ヨーグルト(無糖)、牛乳、粉ゼラチン、水

すももコンポート

簡単にできて、アイスに添えたり、カントリー風ケーキに混ぜたり。甘酸っぱいけどあとを引 ...
材料： すもも、砂糖、水