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簡単♪白菜と豚肉のとろり中華
超簡単です（笑）白菜を中心に野菜をた～っぷり入れた１品です。簡単すぎて笑えます（笑）
材料：
白菜、豚肉こま切れ、塩、胡椒、水、ウェイパー、オイスターソース、水溶き片栗粉
エビしんじょう✿新生姜入り
ちょっとオシャレにおもてなし✿難しそうに見えるけど、意外と簡単♪コレなら女子力アップ
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材料：
はんぺん、えび、岩下の新生姜、卵白、塩、ぎんなん、■水、■だしの素(顆粒)、■塩、■
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おつまみに✿チーズを柚子胡椒で
柚子胡椒でピリリとするおつまみ✿プチトマトとアボカドでま～ったり絡む美味しさです。ビ
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材料：
切れてるチーズ、プチトマト、アボカド、レモン汁、■柚子胡椒、■醤油、■オリーブ油、フ
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夜食に✿けんちんマロニー
夜食に食べてももたれないように野菜を沢山入れ、栄養バランスもＧＯＯＤ！マロニーで食べ
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材料：
マロニー、大根、さつま芋、きのこ類、人参、油揚げ、豆腐、水、味噌、青ネギ(小口切り)
ひじき煮にマロニー✿
ひじき煮にマロニーを加えて食べやすくしました。煮込んでもお味しっかりつき、形が崩れる
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材料：
乾燥ひじき、人参(千切り)、椎茸（千切り）、マロニー、油揚げ、３倍濃縮めんつゆ、水、
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