ヒガマツ大学食育学部のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

「だれでも先生、だれでも生徒　なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであ ...

焼き鳥缶で親子丼

健康推進課レシピエネルギー：528kcal 塩分：2.2g

材料：ごはん、焼き鳥缶(タレ)、卵、長ネギ、水、めんつゆ(3倍濃縮)、焼きのり

健康推進課レシピエネルギー：97kcal 塩分：1.0g

材料：きゅうり、塩、サバ缶、★砂糖、★しょうゆ、★酢

健康推進課レシピエネルギー：49kcal 塩分：0.7g

材料：オクラ、ごま油、生姜(チューブ)、ポン酢

自宅で簡単レシピエネルギー：85kcal 塩分：0.5g

材料：ピーマン、サラダ油、かつおぶし、醤油、ねぎ

メタボ予防レシピエネルギー：92kcal 塩分：0.6g

材料：もやし、ねぎ、豚ひき肉、春雨(乾燥)、にんにく、生姜、水、しょうゆ、酒、砂糖、塩・こ ...

地元食材ご紹介レシピエネルギー：57kcal 塩分：0.7g

材料：牡蠣、ねぎ、小麦粉、ごま油、黒酢、砂糖、塩

地元食材ご紹介レシピエネルギー：57kcal 塩分：0.7g

材料：牡蠣、りんご、片栗粉、塩・こしょう、サラダ油、バター、しょうゆ

東松島市健康推進課レシピエネルギー：45kcal 塩分：0.4g

材料：牡蠣(むき身)、オリーブオイル、パン粉、マヨネーズ

デンマークx東松島交流レシピエネルギー：201kcal 塩分：0.7g

材料：ごはん、プロセスチーズ、かつお節、しょうゆ、焼き海苔、塩

デンマークx東松島交流レシピエネルギー：231kcal 塩分：0.3g

材料：ごはん、豚ももひき肉、サラダ油、生姜すりおろし、酒、みりん、砂糖、水、味噌、焼き海苔 ...

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