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いわしハンバーグ
魚を美味しく食べられるレシピです。
一人当たりエネルギー：115Kcal 塩分：0.
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材料：
すり身（いわし）、木綿豆腐、玉ねぎ、人参、油、Aパン粉、A卵、A塩、Aこしょう、Aお
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いわしのつみれ汁
お魚が好きになるメニューです。
一人当たりエネルギー：54Kcal、塩分0.9ｇ
材料：
Aすり身（いわし）、A生姜、A味噌、A片栗粉、人参、大根、ねぎ、木綿豆腐、だし汁、薄
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【幼児食】中華風炊き込みごはん
東松島市公立保育給食レシピ
１人当たりエネルギー：２８２Kcal 、塩分：0.7ｇ
材料：
精白米、もち米、鶏もも肉、たけのこ（ゆで）、ごぼう、人参、干し椎茸、ごま油、★酒、★
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