「だれでも先生、だれでも生徒  なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであ ...

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牡蠣と肉と野菜の揚げ煮

ケアハウスで人気のレシピ エネルギー:479kcal 塩分:1.6g
材料: 牡蠣(東松島産)、豚バラスライス肉、じゃがいも、ピーマン、赤パプリカ・黄パプリカ、片 ...

身もペーストも入った牡蠣カレー

地元の料理愛好家(東松島市男性職員)レシピ エネルギー:296kcal 塩分:2.3 ...
材料: 牡蠣(東松島産)、カレー用お肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、白ワイン、にんにく( ...

牡蠣玉こんにゃく

地元の料理愛好家(東松島市男性職員)レシピ エネルギー:30kcal 塩分:1.9g
材料: 牡蠣、玉こんにゃく、めんつゆ(4倍濃縮)、水

ちぢみほうれん草のポパイサラダ

公立保育所給食レシピ エネルギー:102kcal 塩分:0.4g
材料: ちぢみほうれん草、キャベツ、にんじん、プロセスチーズ、しょうゆ、マヨネーズ、白炒りご ...

卵なし!ちぢみほうれん草のチヂミ

健康推進課おすすめレシピ エネルギー:138kcal 塩分:1.2g
材料: ちぢみほうれん草、にんにく(すりおろし)、片栗粉、小麦粉、鶏ガラスープの素、塩昆布

【離乳食初期】さつまいもミルク粥

5〜6か月さんの【離乳食初期】レシピです。
材料: 米、さつまいも、水、牛乳(または粉ミルク)

【離乳食初期】白身魚とほうれん草のスープ

5〜6か月さんの【離乳食初期】レシピです。
材料: 白身魚(鯛やヒラメなど)、ほうれん草(葉先)、たまねぎ、だし汁、片栗粉