「だれでも先生、だれでも生徒  なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであ ...

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白身魚のごままぶし丼

エネルギー:604Kcal たんぱく質:30g 塩分:2.0g
材料: ごはん、白身魚の刺身(すずき、鯛など)、刺身のつま(大根)、(つまの)しそ、冷凍オク ...

フライド大根

エネルギー:122Kcal 塩分:1.3g
材料: 大根、おろしにんにく、醤油、小麦粉、片栗粉、サラダ油

【幼児食】ピーマンのマヨネーズ焼き

エネルギー:163Kcal 塩分:0.8g
材料: 鶏もも肉、ピーマン、マヨネーズ、醤油、塩、こしょう