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朝食に！！コーヒー入りふわふわパンケーキ
さっと溶けるブレンディのコーヒーをいれたちょっと苦目の大人のパンケーキ！！牛乳にさっ
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材料：
ホットケーキミックス、卵、ブレンディコーヒー、豆乳、ヨーグルト、砂糖
あごだしつゆかけ〜パリパリごぼうサラダ〜
パリパリのごぼうやレンコン！レンチンしたあごだしつゆをジュワッとかけて・・・彩り野菜
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材料：
サラダ菜、蓮根、ごぼう、ブロッコリー、カリフローレ、パプリカ赤、ぎんなん、☆くばら
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