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料理は気分転換な会社員。7年前から料理にのめり込み本格的に学ぶ。以降国際薬膳食育 ...

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冷え性撃退白だしでレンコンのすり流し汁

白だしを使えばあっという間に簡単に出来ちゃいます。生姜入りなので、身体も温まります。

材料：レンコン、☆水、☆白だし、☆すりおろし生姜、白すりごま

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