北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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長芋と豚肉のにんにく炒め

炒めた長芋の食感が楽しいですよ☆
材料: 長芋、豚こまぎれ、しょうが、にんにく、塩コショウ、醤油、片栗粉、ごま油、水溶き片栗粉 ...

いかのキムチ炒め

手早くパパッとできますよ☆
材料: やりいか、豚こまぎれ、もやし、ニラ、しめじ、HCOOPかたぁ~い絹(豆腐)、キムチ、 ...

にらたま丼

小腹が空いたときにピッタリなミニ丼です☆
材料: 豚こまぎれ肉、ニラ、えのきだけ、卵、ごま油、塩コショウ、醤油、ご飯

にら玉

パパッと簡単にできますよ☆
材料: 豚こま切れ、ニラ、しいたけ、卵、オイスターソース、塩コショウ、サラダ油

明太ポテトトースト

しっかり食べたい朝食にいかが☆
材料: HCOOP辛子明太子、食パン、じゃがいも、豚こま切れ、マヨネーズ、塩、パセリ

ヘルシー長芋お好み焼き

ふわっとした食感に仕上がります☆
材料: 豚こま切れ、キャベツ、長いも、ねぎ、桜えび、だしつゆ(3倍濃縮)、お好み焼き粉、卵、 ...

ほうれん草と牛乳のスープ

ほうれん草のグリーンがキレイです☆
材料: 豚こまぎれ、ほうれん草、玉ねぎ、えのきだけ、バター、水、CO・OPコンソメ、牛乳、塩 ...

豚肉とピーマンのチャンプルー

あり合わせの野菜でつくってもGood☆
材料: 豚こま切れ、玉ねぎ、ピーマン、卵、サラダ油、ごま油、かつお節、白ゴマ、醤油、みりん、 ...

豚肉のジャンロー

豚こま切れ肉であと1品という時に☆
材料: 豚こま切れ、玉ねぎ、ごぼう、かいわれ大根、生姜、みりん、醤油、酒

海老と豚肉の酢豚風

えびがメインの酢豚です☆
材料: ブラックタイガー、豚こま切れ、赤ピーマン、きゅうり、れんこん、酒・片栗粉、にんにく、 ...