バイタミックスは食物を丸ごと粉々にして、細胞内の栄養素までも引き出す、ホールフー ...

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簡単トマトスープカレー(バイタミックス)

スパイシーでヘルシーな夏におすすめのポタージュスープです。 全て事前の加熱なしで作れ ...
材料: 牛乳、トマト、にんじん(皮ごと)、ロースハム、カレーパウダー

新玉ねぎのディップ(バイタミックス)

辛みの少ない新玉ねぎを美味しく食べられるディップ。 ヘルシーな材料で作るので、たっぷ ...
材料: 新玉ねぎ、にんにく、きゅうり、アンチョビ、豆腐

ナッツココバター(バイタミックス)

ナッツバターにココナッツオイルを加える事で、口溶けの良いスプレッドに仕上がります。
材料: ローストカシューナッツ、ココナッツオイル、アガベシロップ、アーモンド、塩

とろろヘルシーポタージュ/バイタミックス

体に優しいふんわりとろーりポタージュ。長芋の食感と共に楽しめるヘルシーポタージュです ...
材料: 長芋、玉葱、えのき茸、水、ローリエ、塩、白味噌、昆布パウダー、塩、胡椒、長芋のソテー ...

マッシュルームのヘルシースープ

バイタミックスで作る香り豊かなマッシュルームにニンニクとタイムの風味が楽しめるヘルシ ...
材料: マッシュルーム、玉葱、えのき茸、ニンニク、水、塩、無調整豆乳、塩、胡椒、マッシュルー ...

バジルと枝豆の冷製スープ/バイタミックス

乳製品不使用。暑い季節に攪拌するだけ、簡単に仕上がるヘルシーレシピです。
材料: 冷凍枝豆、カシューナッツ、オリーブオイル、生バジルの葉、ニンニク、冷水、塩、胡椒、バ ...

餡バター

vitamixで撹拌する事で、粒あんが口溶け滑らかなスプレッドに。少量対応のボウルで ...
材料: 粒あん、無香ココナッツオイル、菜種油、塩、お好みの甘味料

バイタミックスでバナナフラッペ

整腸作用が期待できるバナナが美味しく飲めるフラッペです。毎朝のパワーチャージにもおす ...
材料: 冷凍バナナ(VITAFOOD)、牛乳(又は、豆乳)、氷

バイタミックスで簡単自家製バター

簡単に作れてしまう自家製バター。自分で作るから安心ですね。是非、チャレンジしてみてく ...
材料: 生クリーム、塩

枝豆と胡麻のクリーミースムージー

ごまは、良質な脂質、不飽和脂肪酸を豊富に含み コレステロールや中性脂肪肥満防止に。
材料: 白胡麻、冷凍バナナ、冷凍むき枝豆、豆乳、水