2015年9月から肉・卵・チーズを中心とした糖質制限生活をスタート!実践した人だ ...

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免疫栄養ケトン食*炊飯器でミネストローネ

人気ブロガーナースMrs.GAGAさんとのコラボレシピです☆
材料: ブロッコリー、ぶなしめじ、皮なし鶏ムネ肉、にんじん、玉ねぎ、プチトマト、ニンニク(す ...

糖質オフ*味噌ラーメン鍋のスープ

ラカントと焼酎を使って糖質オフ鍋スープ!
材料: ごま油、生姜、にんにく、豚ミンチ、玉ねぎ、お湯、*味噌、*焼酎、*中華スープの素、* ...