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【作り置き】鶏胸肉で！しっとり 鶏ハム
ヨーグルトに漬けて一晩寝かせてから作るとしっとり〜！
ガーリック風味も美味しいですよ
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材料：
鶏胸肉、※プレーンヨーグルト、※砂糖、※塩、※ガーリックパウダー（なくてもOK）、※
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作り置きにも！揚げごぼうの南蛮漬け
後引く美味しさです♫作った翌日が美味しいので作り置きにgood！
万能醤油を作り置き
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材料：
ごぼう、片栗粉（小麦粉でもOK）、※万能醤油（醤油2:酒1:みりん1） レシピ
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【作り置き】万能醤油で簡単！ひじき煮
万能醤油を使えば計量簡単！いつでも安定した味に仕上がりますよ♡
材料：
乾燥ひじき、にんじん、ちくわまたはさつま揚げ、こんにゃく（あく抜き）、きのこ類（しめ
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【作り置き】大根とこんにゃくの食べラー煮
圧力鍋で簡単です！
和風になりがちな大根の煮物も食べるラー油で中華風に！
材料：
鶏もも肉、大根、こんにゃく（あく抜き）、※食べるラー油、※砂糖、※万能醤油（醤油2:
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簡単！ボール１つで バナナパウンドケーキ
ボールに全ての材料を入れて混ぜ合わせ…オーブンで35分焼けば出来上がり
材料：
薄力粉、バナナ、卵、ケーキ用マーガリン、砂糖、ベーキングパウダー、重曹、バニラエッセ
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【作り置き】鶏皮 ごぼう 蒟蒻の甘辛煮
コラーゲン＆食物繊維で美容に身体に嬉しい♡万能醤油 ID4645138 を作り置きし
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材料：
鶏皮、ごぼう、こんにゃく（あく抜き）、※万能醤油（醤油2:酒1:みりん1）
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